Об удерже
Сегодня речь пойдет о воздержании или удерже, то бишь о посте. Однако же слово «пост» религиозного содержания и подразумевает некий ритуал, обряд в определенные промежутки времени, связанные с конкретной традицией. Нас же интересует удерж как волевой акт, процесс направленный на достижение искомого.
Для начала надо определиться какую цель ставит подвижник при воздержании:
1) отсечь желаемое;
2) сэкономить ресурсы (внутренние и внешние), тем самим создав условия для перенаправления средств;
3) перенаправить свое намерение в нужное русло;
4) избавить организм и тонкие тела от грязи, продуктов обмена, распада;
5) получить удовольствие от очищения или акта мазохизма, наказав себя;
6) просто доказать что ты что-то можешь;
7) скопировать традицию и/или поведение окружающих тебя людей, слившись с ними.
Итак, начнем.
1) Первый пункт подразумевает то, что человек или не может иметь что-то, но сильно хочет, или уже имеет но страдает от своего желания. Таким образом на лицо явная зависимость (несвобода). Если человек умеет отсечь желаемое и избавиться от чего-либо (объект, предмет, вещь) и обретает свободу, то это победа. Если при отсечении желаемого малейший намек на желаемое вызывает непонятные эмоции – значит это была не победа, человек всего-лишь загнал зависимость глубоко в недра своего бессознательного, усложнив себе задачу. В независимости от того какой внешний эффект, внутри должно произойти принятие объекта и полная переоценка вашего с ним взаимодействия, то есть вы должны стать немного свободнее от ваших с ним взаимоотношений.
Хорошим примером будет бросание привычки курить. Многие люди бросают курить долго, болезненно. Бросив на время, они снова срываются, а сорвавшись матерят все на свете. Некоторые возвращаются к привычке спокойно, осознавая невозможность победить свое пристрастие. Но есть и такие которые побеждают зависимость в том плане, что спустя время могут выкурить спокойно сигарету и не потянуться ко второй, при этом происходит это естественно, без надрыва. Знавал я случаи когда люди хотели приучить себя пить, курить, жевать жвачку, но не могли по причине того, что привычка не закреплялась в них. Зависящий от привычки должен стремиться к тому, чтобы избавиться от зависимости, но не от самого акта [привычки].
2) Экономят ресурсы в том случае, когда нужно вложить энергию в какой-то процесс преображения, трансформации, иногда экономят энергию чтобы не вложить ее в нежелательный процесс. Хороший тому пример сгонка веса.
Некоторые люди страдают избытком веса и начинают ограничивать себя в еде, а имеющиеся запасы «энергии» сгоняют в спортзалах. Однако спустя время их метаболические процессы могут замедлиться, а желание сдерживать себя и заниматься активным образом жизни может упасть. Тогда организм от стресса начинает накапливать энергии еще больше и…
У людей не склонных к полноте все иначе, они могут позволить потреблять энергии много, но никак не могут набрать вес. Эта энергия уходит непонятно куда (а может и понятно!). Если первому типу нужно думать куда вложить энергию, то второму необходимо подумать как не растрачивать, а запасать. В магии тоже самое – ваша сила имеет свойство накапливаться и растрачиваться. Удержание заставляет накопить силу и вложить ее, тут все зависит от ваших особенностей и желаний.
3) Любой акт воли – это магический акт, удержание не исключение. Направляя свою воли на желаемое – вы усиливаете ваше желание.
4) Процесс очищения известен всем. Есть множество методик и каждый подбирает их для себя в зависимости от свойств и предрасположенностей психики и физиологии организма.
5) Стремление к удовольствиям воздействуют на нашу жизнь, надо уметь распознавать полезные и естественные от патологических и неестественных.
6) На первых этапах полезно, люди начинают верить в себя больше или наоборот, если не справляются. Если это происходит, то нужно подумать о чем-то более простом. Не всегда простое для одного человека сложно для другого и наоборот. Не отчаивайтесь – если вы не справились с чем-то простым на первый взгляд, это не значит что вы не можете справиться больше ни с чем, просто именно это для вас сложно.
7) Бывает полезно для людей, желающих влиться в коллектив, примириться, мимикрировать (не выделяться) и т.д.
Подытожим.
В борьбе с привычкой нужно бороться не с самой привычкой, а с отношением к ней. Определитесь что вы хотите получить и с чем распрощаться. Иногда все-таки привычка бывает полезна, а некоторые крайне полезны, попробуйте извлечь пользу и устранить вред.
Удержание очень сильная практика, используемая широко в разных традициях, она приводит к накоплению силы, укреплению воли, очищению, выздоровлению и освобождению.
Спасибо за публикацию, очень правильно все написано!
не за что Scottnub
рад что понравилась